polezno-life.ru

Как правильно мыть голову

Обычно мы не задумываемся, что такой обыденный процесс, как мытье головы, может повлиять на состояние волос. Как правильно мыть голову? В этой статье вы найдете простые правила, соблюдение которых – путь к красоте и здоровью ваших волос.

•  Перед мытьем головы тщательно и энергично расчесывайте волосы, чтобы стимулировать кровообращение, тогда корни волос получат больше питательных веществ.
• Как часто мыть голову зависит, прежде всего, от типа волос. Так, нормальные во­лосы достаточно мыть один раз в 3-4 дня. Сухие волосы нужно мыть один раз в 6 дней. Жирные волосы можно мыть через день.
• Мойте волосы только теплой водой, так как она хорошо раство­ряет кожное сало и удаляет грязь, способствует улучшению кровообращения кожи головы. В завершение мытья полезен холодный душ — волосы будут красиво блестеть.
• Используйте шампуни, соответствующие вашему типу волос.
• Перед нанесением шампуня тщательно намочите голову (стойте под душем не менее 10 минут перед нанесением шампуня).
• Не наносите шампунь прямо на волосы. Сначала распределите небольшое количество шампуня между ладонями, а за­тем постепенно наносите его на влажные волосы, начиная от затыл­ка. Круговыми движениями массируйте кожу головы подушечками пальцев, создавая обильную пену. Смойте ее и при необходимости повторите процедуру.
• Тщательно споласкивайте волосы. Важное правило: споласки­вать волосы следует в три раза дольше, чем мыть шампунем. Остат­ки шампуня делают волосы матовыми и клейкими, и они очень бы­стро загрязнятся опять. Только когда волосы начнут «скрипеть» под пальцами, можно быть уверенными, что вся пена смылась.
• Пользуйтесь ополаскивателями. Это могут быть покупные средства, но гораздо лучше воспользоваться ополаскивателями, приготовленными в домашних условиях из настоя трав.
• Делайте маски для волос.
• После мытья сушите волосы мягко и бережно. Для волос полезна сушка на открытом воздухе. Быстрое высушивание феном и сухим жаром пересушивает волосы, они становятся хрупкими и ломкими. Расчесывайте волосы только после того, как они немного подсохнут.
• Пользуйтесь только свежими полотенцами. Перенос бактерий с полотенца на волосы может послужить причиной образования перхоти.

Как вы смогли убедиться, эти советы просты и доступны. Если вам понравилась статья, или у вас есть рецепты, которыми хотелось бы поделиться, оставляйте свои комментарии!